堂平健康ラジオ体操

2022.3/27(日) 昨夜、雨が降っていましたが、今朝はラジオ体操ができました。4月1日(金)から、6時半スタートに戻ります。堂平健康ラジオ体操は、盆も正月も、365日やっています。雨の日だけ休みです。

参加するには・・・やりたい日に来るだけ。毎日来る必要はありません。申し込みなど不要です。(健康と安全は自分の責任でお願いします)

堂平健康ラジオ体操は毎日やっています。参加したい日だけご参加ください。

ラジオ体操の賀詞交歓会

2022.1/1(土)、晴 堂平健康ラジオ体操で今年も、賀詞交歓会です。

例年、元旦は6:53頃に日の出になり、その頃から琴演奏の春の海が流され、「元旦おめでとうございます」で始まる元旦用のNHKラジオ体操で体操します。2016年から同じく毎年やっています。

6:20頃からテーブルやガスコンロなどを途中まで出して、犬と散歩に行きます。散歩は毎日のことです。

ラジオ体操は、大晦日でも元旦でも同じです。

正しくやる必要は全くありません。無理に、曲げたり飛んだりしないで、らくーにできる程度にやることをお勧めしています。最も大切なことは「参加すること」です。

今年の元旦の出席人数は24人でした。女性の2,3人が、家族が帰省しているなどで来れなかったようです。また、どなたかのお孫さん2,3名が来ていました。

まず、かんぱーいです。口にするものはすべて寄付です。今年もIさん提供のお酒。Nさんから野菜ジュースを各自1本ずつ。お菓子やおつまみなどが、2,3人から。ラジオ体操の会から甘酒1本ずつ。

昨年から参加されてる人がいるので、自己紹介と僅かの近況紹介です。

朝食前のすきっぱらにはしみわたります。「今年も春から縁起が良いぞー!」

ラジオ体操は、1人では長く続けられません。皆さんが来るので、ながーく続いています。2015年7月20日からはじまったので、6年半になります。ラジオ体操に来れるということは健康である証拠です。参加者数総数は33,000人を超えています。

今後も、各自の体調と相談しつつ、ながーく続けたいものです。

市のラジオ体操コンクールに応募

2021.11/18 日立市でラジオ体操コンクールを始めました。動画を製作して申し込みました。けっこう良くできました。Youtubeに出したものは下記で見られます。

12月 コンクール会場での実演はしませんでしたが、奨励賞に入賞しました。

参加人数は、2015年7月以来33,000人位です。下記URLをクリックすると参照できます。http://www.patentcity.jp/radiotaiso/ninzu202111.htm

ラジオ体操が3万人を超えた

2021.9/29(水)、晴れ   私の住む日立市の堂平団地で2015年7月20日からやっているラジオ体操の合計の出席者が3万人を超えました。今年の7月11日のことです。

この人数は、私が世話人として毎日数え、2,3週間分ずつまとめてホームページ http://www.patentcity.jp/radiotaiso/index.htm に掲載しています。

参加したい人は、誰でもいつでも気が向いたときにご参加いただけます。挨拶や参加料は一切不要です。何の強制もありません。暴風雨以外、土日も、お盆や正月も毎日やっています。

ときどき、自分の家で作っている野菜や果物、その苗などの配布があります。下は5月にFさん提供の苗。

下は、私が9月に提供したイチジクです。

下は私の育てた白菜とアスパラ菜という菜花の一種の苗です。私は4割くらい使いましたが、後のものはラジオ体操で配りました。

世話人やってて思うこと・・・ラジオ体操は自分の家でやれば良いと思っても長続きしないことが多いですが、大勢が集まると長続きします。だから参加することは、自分のためだけじゃなく「参加することは皆に役立っている」のですね。ラグビーでは「One for all, All for one」と言うそうですが、皆でやってるラジオ体操もそうだと思います。
腰の手術をしたとか、腰が曲げられない、膝が痛くて飛べないという人が何人もいます。ここに来るのが楽しみだ、来るだけで気持ちが良くなる、と言う人が何人もいます。夏には、今年90歳になる人が、(土)(日)だけ隣の団地から来ていました。できる限り今後もやっていきたいと思っています。

ラジオ体操の景品

2020.8/7(金)、晴 日立市ではラジオ体操に力を入れています。今年は6月20日から8月末までの70日余りの間に、20回実施したら景品をくれることをやっています。70日間ありますので、全部やれば3回もらえます。(^_^)

制度の概要⇒ http://www.patentcity.jp/radiotaiso/rajioTaisoKeihin2020.pdf

記録カード⇒ http://www.patentcity.jp/radiotaiso/rajioTaisoCard2020.pdf

コロナ騒ぎのために出かけることもしたくない人も多いので希望者の分を私がもらってきています。7月半ばに1回目を済ませ、今週2回目の分の実施カードを集めて本日交換してきました。16人分集まると結構重いです。重いものは腕の筋トレに役立ちます。

多くの人は45リットルのごみ袋10枚です。1人が買い物袋、私はペットボトル3本もらいました。

ひたちの水
ラジオ体操を作った遠山喜一郎を紹介してあります。
ベルリンオリンピックに出ました。

遠山喜一郎の詳しい紹介⇒ http://www.patentcity.jp/radiotaiso/toyama_shiryo.htm