堂平健康ラジオ体操の会

健康な生活のために公園に集まってラジオ体操をやっています。
ラジオ体操は、特に高齢者においては転倒防止、快眠快食、健康寿命の延長、ダイエットなどに効果があるそうです。
暇な時に、遠慮なく、ご自由に、団地外の方も、ご参加ください。

◆このホームページはできるだけ多くの多くの人の健康に役立てて頂くためです。
 いつでもどなたでもおいで下さい。(もちろん強制ではありません。)

【ニュース】 ⇒過去のニュース
・4月12日から6時半スタートに戻りました。(2016.4/12)
・早朝から参加者の雑談が大きくて困るとのご意見がありました。もう少し小さな声で話しましょう。(2016.5/2)
・市役所の健康づくり推進課の企画で、ケーブルテレビ・JWAYが堂平健康ラジオ体操の撮影を行いました。14日ころから健康推進キャンペーンに放映するそうです。(2016.5/6)
・健康番組で紹介;5月14(土)〜20(金)
 日立市、ケーブルテレビ・JWAYにて
 「ピックアップ情報」各15分の中の一部
 8:45〜、12:45〜、16:45〜、19:45〜、21:45〜
 5/21(土)〜5/27(金)毎日2回
・ラジオ体操の前に苗をもらいましょう!!
 Fさんからコスモスなど5,6種類の苗を無償提供です。(2016.5/28)
 
場所;茨城県日立市、堂平団地、第2公園.
実施日;毎日、土・日・祝祭日も実施
雨風の日;休み
時刻; 6:30〜6:40 (11/20から4月半ばまで30分遅らせて7時スタート)
   冬の寒い間は少し遅らします。

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参加法;特別のことは何もいりません。
 申し込み;不要、 費用;不要、 挨拶;不要、
 年齢;制限なし、 痛くて曲げたり飛んだりできないが・・・(手抜きしましょう)
 遅刻;問題なし、 お化粧が大変;そのままでどうぞ(誰も見ていません)
 ※桜川町や青葉台から5名の参加あり。80歳超の人が何人も。

 ※参加時の健康管理は自分の責任でお願いします。
スタート;2015年7月20日
参加人数;約20〜40人、最高は44人
  
人数表 2015.7-9月 10月 12月 2016.1月 3月 5月
参加者の意見
;朝から元気が出て嬉しい。
  気分が明るくなって楽しい。
  皆でやるので長続きできる。
  情報交換できて愉快だ。
⇒もっと見る
写真; 2015.7/25 8/4 8/25 9/30 11/18 11/24 12/6
2016年元旦 1/17,積雪
議事録 2015年9月26日 12月19日

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広報活動2015年7月10日 7月20日 7月26日 9月30日(効果の説明あり) 11月12日
記事日立市報(2015年9月5日)電子版
裏話し; 面白いハナシ
世話人;六車正道 顧問;神谷弘子
関係先 堂平フラワー同好会

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