2016.10/31(月)、腫れたり曇ったり Ｆさんから白菜とサニーレタスの苗を１ポットずつもらいました。そこで、枯草を乗せていた畑の枯草をどけて、肥料やって天地返しして、早速移植しました。手袋は２重です。
石灰はやりませんでしたが、苦土石灰をやったので移植は本当は１，２週間のちが良いのですが、すでに10月末ですので、やむを得ずやってしまいました。
移植した畑です。自撮り影写真が撮れました。
５枚目の畑を天地返し
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月別アーカイブ: 2016年10月
ソラマメ、スナップエンドウを播く
2016.10/28(金)、曇 午後は雨になりそうなので、午前中にソラマメとスナップエンドウを播きました。このように大きな種は播くというより、植え付けた、と言う気分です。ほとんどは直播とし、一部をポットに播いておき、芽の出なかった所に補充することにしました。
右の畑はつい１週間くらい前に耕したばかりのところです。左のスナップエンドウを播いた所は昨日石灰や肥料を播いて地返ししたばかりですので、全く不適当です。発芽は多くない恐れが十分です。
もっと早くやりたかったのですが、今年は困難でした。本当は今でもドクターから土いじりはまだダメといわれています。そのためマスクと二重の手袋をして、肥料まきは風下にならないように気を付け、スコップでの天地返しは土ぼこりを立てないように進めました。
公園に芝を張る
2016.10/27(木)、晴 毎朝ラジオ体操をやっている公園は芝がきれいに生えて気持ちが良いのですが、その一角がどうしても芝の生えない所があります。そこで、畑に無駄に生えている芝を切り取って移植しました。これがもとになって広がってくれることを期待しています。移植に最適の時期は5月頃なのでしょうが、思い立った時にやらないと気がすみません。（と言っても、じつは関係者には2カ月くらい前から連絡してありますが）
根付きをよくするために深く切りとりました。これだけ深いと何の心配もないでしょう。切り取った跡はだいぶ深くなってしまったので土を入れるのが大変です。
2，3日後の雨の後に行ってみるとうまくなじんでいました。
65歳以上のラジオ体操
2016.10/23(日)、晴 「ラジオ体操は65歳以上には向かない」という、例によって出版社の命名による過激な題名の本がでていることは出版直後から知っていました。内容は想像できます。
1080円でしたが買いませんでした。しかし団地のラジオ体操の世話人なのでいつも気になっていました。昨日アマゾンをのぞいてみたら「中古、品質良好」で、プライム会員なら税込み・送料込みで197円という信じ難いものが出ていましたので早速注文しました。
例によって驚くべきことですが、昨夜注文したばかりなのに今朝11時過ぎにはクロネコが配達に来ました。
売り上げカードも付いた全くの新品でした。1080円の本が197円で買えた!、
（その後アマゾンを見てみると中古品も300円近くしていました。）
内容は、高齢者は膝や腰を痛めることがあるので注意すること。対策などは下記の通り。
１．膝を傷めないように
ジャンプをしない。
膝周りの筋力の強化をはかる。
２．腰を痛めないように
体を前に曲げる運動は止める
スクワットで筋肉強化
骨盤周りの筋肉を柔らかくする
（骨盤を前に倒して腰を曲げる）
この本をさらっと読むとラジオ体操は体に悪いので止めましょうと思えてしまいそうです。もちろんこの本にはそうは書いてないのですが、油断するとそう思えてしまいます。そこで、この本を元に、他の情報を加えて下記の資料を作成して配布しました。
小規模のたき火は可能
2016.10/22(土)、曇 市報に野焼きは止めましょう、と案内が出ていました。ところが禁止の例外として「たき火その他日常的生活を営む上で通常行われる廃棄物の焼却であって軽微なもの、例；たき火、キャンプファイヤなどを行う際の木くずの焼却」となっています。ただし、本文中に「苦情がある場合は、例外であっても指導の対象になる場合があります」となっています。
ということは、畑で芋煮会でもやる程度は問題ないようです。ところが、木くずを燃やして煤（すす）が付いても良い鍋がありませんので、簡単にはやれそうにありません。
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