　　ＭＧグラフ・ダイエット実践記録

2009.6/27・・・2008年秋～2009年春頃までは63Kg前後でしたが、最近少し増えて65Kgになったので、またＭＧグラフ・ダイエットを行なうことにしました。目標；６２．８Kg。
　下のグラスはその結果です。　⇒ＭＧグラフ・ダイエットのやり方
　※本当の目標より少し下の目標のグラフを使うのは良い方法です。私は61Kg目標のグラフを使っています。