堂平健康ラジオ体操
参加人数 ラジオ体操を作った日立市の遠山喜一郎

公園に集まって毎朝ラジオ体操をやっています。
ラジオ体操は、特に高齢者においては転倒防止、快眠快食、健康寿命の延長、生活習慣も改善などに効果があるそうです。
暇な時に、遠慮なく、団地外の方も、ご自由に、ご参加ください。


堂平健康ラジオ体操
【ニュース】 ⇒過去のニュース
・2022年、日立市長杯ラジオ体操コンクールに応募(2022.9/30)
 その紹介動画(1分)、第1ラジオ体操(3分)
・ラジオ体操コンクールで奨励賞、受賞 (2022.12/2)
・元旦/年始交換会 (2023.1/1)
・2023.3/28(火)、ラジオ体操後、花見。おにぎり、お茶、コーヒー、ぶどう酒、卵、おかしなど。
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場所;茨城県日立市、堂平団地、第2公園
実施日;毎日、(土・日、元旦、お盆、祝祭日も実施)
雨風の日;休み
(人が集まればやる)
時刻; 6:30〜6:40 (11月中旬から4月上旬までは30分遅らせて7時スタート)
 11月中旬〜4月初めは7時開始
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参加法;特別のことは何もいりません。
 申し込み;不要、 費用;不要、 挨拶;不要、
 年齢;制限なし、 ※痛くて曲げたり飛んだりできない場合・・・(手抜きしましょう)
 遅刻;問題なし、 お化粧が大変;そのままでどうぞ
(誰も見ていません)
 ※桜川町や青葉台から5、6名の参加あり。80歳越の人が何人も。

 ※参加時の健康管理と安全管理は自分でお願いします。

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スタート;2015年7月20日
参加人数;約10〜40人/日、最高は44人/日
人数表 2015年 2016年 2017年 2018年 2019年 2020年
  
2021年1,2月 3,4月 5,6月 7,8月 9,10月 11,12月 
  
2022年1,2月 3,4月 5,6月 7,8月 9,10月 11,12月 
  2023年1,2月 3,4月 5,6月 7,8月 9,10月 11,12月

参加者の声;朝から元気が出て嬉しい。気分が明るくなって愉快だ。
  皆でやるので長続きできる。情報交換できて楽しい。
  規則正しい生活ができる。早寝早起きになる。
⇒もっと見る
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写真; 2015.7/25 8/4 8/25 9/30 11/18 11/24 12/6
2016年元旦 1/17,積雪,桜 7/20(水)1周年 2017年6月 2018年 2019年 2020年
2021年 2022年 2023年
動画; 2020年2月9日 2020年5月31日
議事録 2015年9月26日 12月19日

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広報活動2015年
7月10日 7月20日 7月26日 9月30日(効果の説明あり) 11月12日
  2016年
7月6日 9-10月 10月;注意
記事日立市報(2015年9月5日)電子版
裏話し世話人のひとりごと
世話人;六車正道 (⇒メール)
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関係先 堂平フラワー同好会


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