５秒ダイエット

前回；
＞「ＭＧグラフ・ダイエット」を成功させるには、
＞「長生きするにはダイエットが必要！」と思い込むことが必要・・・

しかし、「なぜ長生きするのか？」と考えたとき答えが見つからない場合どうするか？

家族のため、子供のために生活費を稼ぐのが生きがいとはっきりしている現役世代は良いです。

しかし、子育てが終わった世代では問題かも。

・・・

私の場合ですが、
生きていると面白いことがいっぱいある、または、面白いことができるから生きている、と考えようと、考えています。

「生きていると面白いことがいっぱいある」と考えられない人もいるでしょう。

だから、そのように意識して考えたらどうかということです。

「生きていても面白いことなどない」と考える人は、・・・どうしたらいいのでしょうか？

たぶん、そのような人は正直者だと思います。

釈迦も生・老・病・死という４つの苦しみがあると言いましたから生きることは別に面白いものではないのが正直なところなのでしょう。

しかし、桜の蕾が徐々に大きくなるのを見て自然はうまくできているものだと思ったり、
ハル（張る）から「春」なのだろう、上手く名付けたものだと感心したり、
それらに面白みを見つける人生が楽しいのではないでしょうか？

または、得するのではないかと言って良いかもしれません。

長生きすれば良いことがありますよ、きっと。

長生きするために、ダイエットしましょう。（ただし、過ぎたるは及ばざるがごとし）

私の最近の体重は下記URLにあります。急に増えるときは理由がはっきりしていますね。
http://www.patentcity.jp/graphdiet/201703.htm

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